坐下來，喝杯茶吧？
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★本作全篇使用Neumann KU100仿真人頭麥克風錄音★
器材提供：所有聲音製作
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◆作品簡介
晴梅是你住在你隔壁的鄰居，總是很照顧你，不管你有什麼煩惱都願意傾聽。這天，你因為一些原因覺得心情低落，於是前來拜訪晴梅。晴梅親切地為你泡茶，並教你怎麼讓自己放鬆下來。
◆角色介紹
・許晴梅（27歲）
住在隔壁，總是很照顧你的鄰家姊姊。個性溫柔穩重，不過有時候會透露出一點點傻氣。
配音：葉月
◆曲目內容
01. 坐下來，喝杯茶吧？〔5:54〕
「啊、你來啦。」
「又覺得不好過了嗎？沒關係，沒事的。來，快坐下。我泡茶給你喝。」
（★導入）
02. 把茶的香氣送到身體每個角落〔有音樂版 19:07／無音樂版 18:30〕
「來，躺下來吧。把雙手擺在身體旁邊，調整一個自己最舒服的姿勢。最能夠放鬆的姿勢。」
「接下來我們要把茶的溫暖、還有香氣，靠著呼吸送到身體的每一個角落。」
「這樣做的話，一定會讓你舒服很多的喔。」
（★呼吸指示）
03. 自己再泡一壺茶吧〔有音樂版 10:44／無音樂版 04:27〕
「繼續保持這樣，專注在自己的呼吸上。如果等一下你覺得已經好多了，就可以把手放下來、或是自己起來。」
「對了。起來的時候，記得要把剩下的茶喝完喔。」
「現在就請好好休息吧。辛苦你了。」
（★收尾）
合計時間：〔58:42〕
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